Kakav sušeno voće imaju najviše vitamina ?

Najviše sušeno voće imaju različite količine vitamina i minerala . Postoje , međutim, nekoliko sušeno voće koje su visoke u vitaminima , što ih spada u kategoriju " super hrane . " Možete pronaći te sušeno voće u bilo kojem dućan zdrave hrane . Osušeni Goji Bobice

Suhe goji bobice ne samo da sadrži izuzetno velike količine vitamina C , vitamina B2 i kalija , ali oni su također visoko u mineralima u tragovima i aminokiselinama .

Suhe borovnice

Suhe borovnice se smatra" super hrana ", te su visoke u vitamin C , mangana i vitamina E.

prosušenih bobica

prosušenih bobica , također poznat kao grožđice , sunajpopularniji sušeno voće u Americi . Oni su visoko u svim B vitaminima, vitaminom C i kalijem .
Suhe Mango

Osušeni mango su slatke i visoko u cinka , vitamina C i folne kiseline .

suhe brusnice

Suhe brusnice su pune vitalnih vitamina topivih u mastima . Ovi vitamini su vitamin K , vitamin A i vitamin C.
Srpski