Koje supreporučene dnevne Vitamini

? Preporučene dnevne vitamini važni su u regulaciji krvnog tlaka i tjelesne funkcije . Vitamina B-kompleksa i vitamina C su topljivi u vodi i trebaju biti zamijenjena tijela dnevno . Masnoće topljivi vitamini A, D , E , K , su pohranjene u tijelu . Oni mogu biti otrovni u visokim dozama . Vitamin B