Bilje za djecu kako bi se s Fokusiranje na zadatak
Djeca su ponekad lako omesti , pogotovo kad imaju poremećaja pažnje , i uzimajući ih da se usredotoče može biti teško . Iako lijekovi dizajniran za borbu protiv poremećaja pažnje može pomoći , učinci lijekova brinite neke roditelje . Vi svibanj biti u mogućnosti pomoći vašem djetetu fokus i koncentrirati se , naravno, kroz korištenje bilja , što može smanjiti tjeskobu i pomoći djetetovog mozga da rade učinkovitije . Uvijek konzultirajte svog djeteta liječniku prije nego što bilo koji od ovih biljaka za vaše dijete . Bilje bogate omega - 3
Neke studije pokazuju omega - 3 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju simptoma poremećaja pažnje i pomoći djeci usredotočiti i koncentrirati se bolje . Prema djecu koncentracije stranicama , djeca s poremećajem pažnje primali omega - 3 dodataka poboljšati svoje ocjene i razina koncentracija . Sjemenke i ulje iz biljke lana su bogate omega - 3 masnim kiselinama . Sjeme se može jesti cijeli ili zemlju u prah koji može biti dodan u hranu ili podijeljeno u pilula kapsule .
Smirivanju Bilje
Matičnjak jebiljka se obično koristi za smanjiti tjeskobu i stres . Tjeskoba i stres mogu pridonijeti problemima koncentracije i čine ga teško za djecu da se usredotoče . Matičnjak umiruje periferni i središnji živčani sustav , što može pomoći povećati koncentraciju i ublažiti simptome poremećaja pažnje . Kopriva je jedna smirujuća biljka se obično koristi za smanjenje tjeskobe . Prema web stranici zdravo dijete , koprive stanja adrenalinu razine koje pridonose osjećaju nervoze i čine ga teško za djecu da se usredotoči . Matičnjak i kopriva se obično konzumira stvaranje čaj iz bilja .
Antioksidans Bilje
Antioksidansi pružiti mnoge zdravstvene prednosti , ali oni također mogu pomoći djeca se usredotočiti i koncentrirati . Prema internetskoj stranici Prirodni ADHD lijek , antioksidansi pomažu negirati kemikalije poznate kao slobodni radikali , koji uzrokuju oštećenja stanica i doprinose poremećaj nedostatka pažnje i drugih bolesti . Borovnica ostavlja pomoć dotok kisika u krvi . Još jedna biljka bogata antioksidansima je origano . Prema članku na web stranicama Science Daily , razinu antioksidansa u origana 3 do 12 puta veća nego u drugim biljem . Borovnica list ekstrakti mogu se uzeti u obliku tableta , i origano može biti škropili na hranu .
Bilje koje reguliraju funkcioniranje mozga
cinka i magnezija pomažu regulirati kemiju mozga i masne kiseline i pomažu rad mozga učinkovitije , prema New Hope 360 web stranica . Nedostatak magnezija može dovesti do smanjenja pažnje u djece . Bilje koje su bogate cinkom i magnezijem može promovirati koncentraciju . Bilja kao što su kamilica, peršin , chickweed , komorač, kadulja, hmelj i lucerne su bogate cinkom i magnezijem , a oni se mogu progutati kao čaj , škropili na hranu ili uzimaju u obliku tableta .
