Kako popuniti gornji dio bikinija?

1. Odaberite pravu veličinu. Premali gornji dio bikinija ne samo da će vam biti neudoban, već će vam grudi izgledati manje. S druge strane, gornji dio bikinija koji je prevelik neće pružiti dovoljnu potporu i učinit će da vaše grudi izgledaju opušteno. Odaberite gornji dio bikinija koji vam dobro pristaje, ali nije pretijesan.

2. Koristite jastučiće za grudi. Jastučići za grudi mogu vam pomoći dodati volumen grudima i učiniti ih punijima. Postoji mnogo različitih vrsta jastučića za grudi, tako da možete odabrati one koji vam najviše odgovaraju.

3. Nosite push-up grudnjak. Push-up grudnjak može vam pomoći podići i poduprijeti grudi, čineći ih punijima. Postoji mnogo različitih stilova push-up grudnjaka, tako da možete pronaći onaj koji odgovara vašim potrebama i željama.

4. Povećajte grudi. Povećanje grudi je kirurški zahvat kojim se mogu povećati vaše grudi. Ovo je najtrajnija opcija za popunjavanje gornjeg dijela bikinija, ali je i najskuplja i najinvazivnija.

5. Jedite zdravu prehranu i vježbajte. Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit, što također može dovesti do punijih grudi. Konzumiranje hrane bogate proteinima i zdravim masnoćama može pomoći u povećanju grudi, dok tjelovježba može pomoći u tonusu i podizanju grudi.