Kako odabrati dodataka za dijabetes

Iako ne ostajemnogo rasprava o djelotvornosti dodataka u liječenju dijabetesa , mnogi medicinski stručnjaci su toliko sigurni u učinkovitost dodataka koji su redovito savjetuju svojim pacijentima da ih konzumiraju . Postoji toliko mnogo dodataka koji tvrde da će imati pozitivan učinak na dijabetes , međutim , da je to često može biti teško odabrati dodataka da se za njega . Određene dodataka su definitivno bolji od drugih . Upute Screenshot
1

Uzmi multivitamin . Bilo da imate dijabetes ili ne , to je dobra ideja da se dnevni multivitaminsko . Za one koji su dijabetes , to jesjajna ideja . Da biste dobili punu korist , pobrinite se da vaš multivitamin vam pruža puno vitamina B , vitamin E i C , biotin, krom, magnezij i cink . Sve ove hranjive tvari su pokazali da imaju posebno blagotvorno djeluje na dijabetes .
2

Uzmi cimet ako je razina šećera u krvi ostaje visoka unatoč svemu ostalom što radite da ga regulira . Cimet dodataka , kada se uzima kao savjetovao , može imati ozbiljan utjecaj na smanjenje razine glukoze u krvi . To je također nijeloša ideja da cimetdio vaše svakodnevne prehrane kako bi dobili dodatnu pomoć sa svojim dijabetesom .
3

Uzmi L-karnitin , ako je vaš dijabetes je težina odnose . L - karnitin se naći u našoj prehrani , kada jedemo meso , a koristi se , u tijelu , kako bi se razbiti masnoće dolje u energiju . To jeveliki dodatak za one s dijabetesom tipa 2 , koji trebaju izgubiti na težini kako bi dobili njihove razine glukoze u krvi prema dolje i da se njihova triglicerida u krvi pod kontrolom .
4

uzeti omega - 3-a . Bez obzira na sve, ako imate dijabetes onda možete imati koristi od posljedica konzumiranja omega - 3 masnih kiselina . Najbolji dopunski izvor omega - 3 masnih kiselina za dijabetes može se naći u ribljeg ulja .
5

Uzmite dnevnu niske doze aspirina . Oni s dijabetesom su stavili na mnogo veći rizik od srčanih bolesti i drugih kardiovaskularnih problema . Za borbu protiv ovog , započeti niske doze aspirina režim . Pitajte svog liječnika da li je ovo prikladan za vas i što doza koju treba poduzeti .
6

Uzmi slow- release niacina , ako je vaš kolesterol povišen . Mnogi ljudi koji boluju od dijabetesa također imaju problema s njihovom kolesterola i postojimnogo dokaza koji upućuju dva stanja mogu biti povezani . Slow - release niacina dodataka će pomoći sniziti razine kolesterola .