Kako koristiti prirodne obnove kose da regrow kose
1
Provjerite je li vaše vlasište je čista i bez peruti . Ako imate masnu kožu i /ili bilo kakav problem s peruti , koriste jaku perut šampon , kao što Nizoral , najmanje 3 putatjedno kako bi vaše vlasište zdrav i čist . Neki liječnici vjeruju da jeupala vlasišta može spriječiti pravilan rast kose , tako da bi bili sigurni da su održavali svoje vlasište zdravo .
2
Masirajte vlasište oko 10-15 minuta svaki put kada perete kosu . To pomaže da se stimuliraju rast kose povećanjem protoka krvi ( a time i hranjivih tvari ) za kožu i kosu folikula .
3
Nemojte koristiti jaka kemijska sredstva na kosu , kao što su izbjeljivanje ili kose boje . Izbjeljivanje , posebno , može napraviti puno štete na kosu , pa čak idu tako daleko da bi to ispasti. Više od toga , iznimno oštećenu kosu ili puno pucanja može napraviti kosa izgledaju tanje i kraće .
4
Uzmi dodatak vitamina gubitak kose kako bi poboljšao svoje zdravlje i imunološki sustav i povećati rast kose . Hranjive tvari poput vitamina B -kompleksa , vitamina A , folne kiseline, biotina , inozitola , magnezij, cink , i tako dalje , sve promicati rast kose . Nedostatke u tih vitamina može uzrokovati slučajan gubitak kose , au slučaju biotin i inozitol , može uzrokovati potpuni gubitak kose . Pobrinite se da se ne nadmašivši svoj dnevni unos preporučeno, međutim , kao da se također može uzrokovati gubitak kose , kao dobro .