Bilje za upozorenja um i memorije

Bilje oduvijek cijenjena zbog njihove važnosti , ne samo u kuhinji , ali i za njihove ljekovitosti . Postoje mnoge biljke su mislili da pomogne ljudsko zdravlje koje mogu zadržati um upozorenja i pomoći memorije . Čak i ako nemate nikakve zdravstvene probleme , to je poželjno da potraže savjet liječnika prije uzimanja bilja u ljekovite svrhe . Ne poduzimati nikakve biljke bez ikakvog prethodnog znanja o njegovim učincima . Popularne i narodne Bilje

broj vrlo popularnih i tradicionalnih bilja može pomoći um . Ružmarin jepopularna biljka u kuhanju , a koristi se u medicinskom smislu. Ružmarin je mislio da pomogne izliječiti glavobolje i koncentraciju potpora i pamćenje , prema rodnom bilje garden.com . Kadulja je dobra za mozak i memoriju , a peršin pomaže dotok krvi u glavu .
Azijski i američki Ginseng

Ginseng je još jedna biljka s dobrom reputacijom pomaže sve vrste ljudskih bolesti . Postoje dvije vrste ginsenga obično koriste za ljekovite svrhe : azijskih i američkih . Azijski ginseng je dobro poznat po svojim ljekovitim svojstvima za liječenje niza zdravstvenih problema , uključujući i poboljšanje koncentracije . Američki ginseng je promaknut kao pomaže usporiti Alzheimerovu bolest , ali to je još uvijek treba dokazati uvjerljivo . Obje vrste ginsenga može izazvati nuspojave , osobito Azijski ginseng , što može uzrokovati želučane probleme i glavobolje .
Ne samo
Azijske Bilje

Gingko biloba pomaže memorije , ali i pomaže cirkulaciju , prema biljnih dodataka - - guide.com . Uzimajući Gingko biloba mogu proizvesti nuspojave , kao što su vrtoglavica i povraćanje . Bacopa monnieri i Schisandra su koristan za mozak pomažući memorije , a bacopa monnieri također pomaže koncentraciju . Gotu kola pomaže učinkovitost mozga putem svojih moćnih cirkulacijom svojstvima .