Koje su prednosti pio ocat

? Ocat se smatranarodni lijek za mnogo godina . Postojiširok raspon bolesti koje ocat navodno liječi bez znanstvenih dokaza . Medicinska istraživanja , međutim , je pronašao neke moguće koristi od pijenja octa . Folk lijekovi

Neki od potraživanja za piće octa bez znanstvenih dokaza uključuje prevenciju prehlade , liječenje umora , smanjuje kolesterol i poboljšava zdravlje kože .
Mainstream medicina

Nedavna istraživanja sada pokazuju da jabučni ocat zapravo može pomoći s dijabetesom jer snižava razinu glukoze . Druge studije pokazuju da to pomaže mršavljenja tako što piju osjećaj sitosti .

Vrste

Postoje mnogi octa na raspolaganju , uključujući i crnu, šljive , limuna , vina i raznih aromatičnih okusa . Jabučni ocat smatra većina koristan za zdravlje .

Priprema

Ljudi obično miješati ocat kako bi ga više pikantan . Neki razrijediti jedna unca octa tri dijela vode . Drugi ga piti s čajem i medom . Dvije žličice do dvije žlicednevno jepreporučena doza .
Razmatranja

Ocat je vrlo kisela i može dovesti do oštećenja tkiva ili zubne cakline . Osobe s ozbiljnim zdravstvenim uvjetima trebaju konzultirati s liječnikom prije korištenja octa .