Čišćenja tijela posti

čišćenja tijela brzo se sastoji od ograničavanja solidnu potrošnju hrane kako bitijelo da se osloboditi od nečistoća i toksina nakupljenih u krvi te u probavnom traktu . Brzo može trajati samo jedan dan , ili se može proširiti i na više dana . Mnogi čišćenja tijela postovi dopustiti neke vrste prehrambene piće tijekom procesa posta , a svi postovi potiču pio puno pročišćene vode . Povijest

Izvorno , post je bio povezan s pokoru za grijehe ili za poravnavanje nečiji duh sa svojim vjerskim uvjerenjima . Poganske religije uključene post u njihove plodnosti obredima , a neki Indijanci plemena postio kako bi spriječili katastrofu i odbiti lošu sreću . Na kraju , kao što su ljudi završili svoje posti i osjećao fizički energijom , post je postalametoda čišćenja svoje tijelo i ubrzava spor metabolizam .
Fiziologiju

debelog crijeva je meta mnogih body - čišćenja posti, jer nudi rutu kojom otpadne tvari se izbacuje iz tijela . Zagovornici čišćenja posta vjeruju dadvotočka gaji toksine iz svakodnevne potrošnje vrlo prerađene hrane i da su neki od tih toksina se apsorbira kroz debelo crijevo natrag u tijelo . Osim toga ,jetra uklanja otrove iz krvotoka , a post daje orguljama priliku uhvatiti prije negoosoba počne opet jesti .
Metode

ukupno brzo eliminira potrošnju sve osim vode . Većina alternativni zdravstveni praktičari koji zagovaraju ukupno brzo preporučamo da ga zadnji put od 1 do 3 dana. To ne bi trebalo trajati dulje od sedam dana. Češći čišćenja tijela brzo omogućuje potrošnju prehrana prepuna sokova , što ga čini lakšim zaosobu da ostanu nabrzo. Neki postovi preporučuju dodatne metode povećava učinak čišćenja , kao što su korištenje laksativa ili colonics .
Juicing

popularna čišćenja tijela brzo cijeđenje uključuje organske svježe voće i povrće za uklanjanje pulpe i vlakana i dopuštaju samo koncentriranih hranjive tvari u tekućem obliku . High-powered juicers s metalnim oštricama nasjeckajte povrće i iscijediti tekućinu . To pruža vrlo koncentrirani sok koji se može razrijediti s vodom . Možete vidjeti naš odjeljak Resursi za dodatne informacije .
Dodatna

Zbogčišćenja tijela je brzo trebao detoksikaciju krvi i crijeva sustav , neki zagovornici preporučiti prolaziti kolona navodnjavanje vrijemebrzo poticati uklanjanje fekalne otpada koje linijestijenku debelog crijeva .
Nakon

Alternativni zdravstveni praktičari predlažemo Okončanje čišćenja tijela brzo konzumiranje samo svježe voće i povrće za dan ili dva . Dok su prednostibrzo nisu potpomognuti medicinske znanosti , mnogi zagovornici svjedoče osjeća više energije i doživljava višu mentalnu oštrinu nakonbrze .
Upozorenje

konzultirajte svog liječnik prije krećemo nakon ukupnom brzo da traje duže od dva dana ili sok brzo da traje dulje od tri dana . Ako imate problema šećera u krvi , post ne može biti siguran za vas .