Zdravlje Prednosti crvena paprika

Cayenne paprika , dio obitelji čili paprike , prvi put je pronađena u Srednjoj i Južnoj Americi tisuća godina . Tijekom petnaestog i šesnaestog stoljeća , ove paprike postao popularan u drugoj regiji . Danas , mnogi ljudi uživaju u toplom , vatreni okus u brojnim jelima . Cayenne paprika jeizvrstan izvor vitamina A. Vitamin B6 , vitamin C, vitamin K , mangana i dijetalna vlakna se također nalaze u ovom začinskim bilje . Prednosti srca

Cayenne paprika je bogata organskom kalcija i kalija . Kalcij je važan za reguliranje otkucaja srca , dok kalij pomaže u održavanju normalne funkcije srca . Cayenne paprika je učinkovito koristiti za obranu od srčanog udara.
Želuca Prednosti

Cayenne paprika stimulira protok želučanih izlučevina , pomaže da se osloboditi , pa čak i spriječiti ulkusa . Cayenne potiče dobru probavu i mogu popraviti oštećene tkiva u želucu . Ona pomaže odvoz otpada iz crijeva . Također je poznato da liječenje upale grla .
Poboljšava cirkulaciju krvi

Cayenne paprika stimulira protok krvi i snižava krvni tlak . Pomaže kod raspodjele vitamina i pomoći u prevladavanju umora .
Jača imunološki sustav

Cayenne paprika daje imunitet od infekcija razvijanjem zdravih mucus membrane u nosni prolaz , kao i na pluća i mokraćnih puteva .
Borbe Rak

beta - karoten koji se nalazi u crvena paprika djeluje kao antioksidans , čime se sprečava oštećenja stanica koje uzrokuju slobodni radikali . To je osobito korisno u prevenciji raka debelog crijeva .
Mršavljenje

Cayenne paprika je koristan u suzbijanju apetit . To pomaže kod mršavljenja , a ne menjamo pravilnu probavu .
Upozorenje Srpski Srpski

Prekomjerna konzumacija crvena paprika može izazvati peckanje u grlu , želudac , ili rektuma .