Djelovanje šećera na kožu i Starenje

Young , bez bora , glatka izgleda kože je nešto štoznačajan broj ljudi koji žele da imaju i žele i dalje imati jer su stare . Ono što mnogi ne shvaćaju da je točno kako su namirnice koje jedu utjecati na njihovu kožu . Jer ljudi koji jedu velike količine šećera na redovnoj osnovi , učinci njihova prehrana može imati na njih preko tijekom života ne mogu biti one koje uživaju . Činjenica

prehrana bogata slatku hranu može ostaviti kožu bez sjaja i naborana i može uzrokovati da koža gubi elastičnost s vremenom .
Expert Insight

Kroz proces glikacije , šećer u osobe krvotok pridaje proteina u obliku napredne glikoziliranje kraj proizvoda , ili uzrasta .
Značaj

Kao što jekoličina šećera u osobe dijeta raste , tako da se na iznos od starosti u njihovoj krvi , oštetili obližnje proteine ​​.
Prevencija

Ograničavanje unos šećera , uzimanje vitamina i dodataka i pomoću over-the -counter stavke kao što su kreme za sunčanje i bora su stvari koje većina ljudi je potrebno učiniti kako bi se izbjeglo potrazi stara prije nego što ste spremni .
Rješenje

vitamini , kao što su B1 i B6 , kao i dodataka poput ribljeg ulja i namirnica koje sadrže omega - 3 masne kiseline , kao što su losos, skuša i sardine učiniti čuda za jačanje kože i preranog starenja koja dolazi iz prehrane s visokim udjelom šećer svakako može se izbjeći .