Kako napraviti Dijeta Shakes

Dijeta trese suzgodan i jednostavan način da se uravnotežena prehrana , kada ste u potrazi za izgubiti ili održavati težinu . Oni su posebno korisna kada se proizvesti u višestrukoj obrokdnevno plana . Kako bi ih , trebate neke ključne sastojke, mikser, neke kreativnosti i samo pet minuta vremena da ih ščepati . To je ono što vam je potrebno
Blender Screenshot Protein u prahu
jogurta Screenshot, svježe i smrznuto voće
kocke leda