Prehrambene za alkohol

Alkohol ne pruža sve važne hranjive tvari i kalorija u njemu se brzo dodati . Međutim , poznavajući neke od prednosti alkoholnih pića i kalorija koje sadrže , možete napraviti bolji izbor o alkoholu ste izabrali upuštati u. zdravstvenu

Antioksidansi sadržane u crnom vinu su bili pokazalo se da izraditi duži i zdraviji život , kad vino se konzumira u umjerenim količinama . Osim toga , umjereno korištenje piva mogu smanjiti čirom na želucu, iako prekomjerno uzimanje može ih pogoršati .


Kalorije u pićima

kalorijska vrijednost alkohola povećava se s dokazom . Na primjer , dok je 1 unca od 100 - dokaz liker sadrži 82 kalorija , 1 gram od 80 - dokaz liker ima samo 64 kalorija .
Kalorija u Liker

Likeri imaju širu paletu kalorijskih vrijednosti jer imaju širok raspon dokaza i sadrže dodatne sastojke poput šećera i arome . 1 - unca posluživanje od 63 - dokaz aparat likera , na primjer , ima oko 107 kalorija , a 1 unca paprene rakija ima oko 84 kalorija .


Kalorija u pivu

Ovisno o brandu ste izabrali , 12 unce piva sadrži oko 146 kalorija . Ako se odlučite svjetlo pivo , vidjet ćete značajno smanjenje kalorija; Posluživanje12 - unca sadrži oko 99 kalorija .

Kalorije u bijelom vinu

prosjeku čašu bijelog vina , oko 3,5 grama , sadrži 70 kalorija . Ako se odlučite za desertno vino , kalorija može povećati na oko 120 kalorija po svaku 3,5 - unca posluživanje .

Kalorije u crnom vinu

prosjeku čaša crnog vina , opet oko 3,5 grama , sadrži 74 kalorija .