Što je protein sirutke izvedeni iz

? Proteina sirutke odavnonačin za bodybuildere, sportaše i ljubitelje vježbanja uzimati proteina sirutke . Proteina sirutke ima mnoge prednosti, uključujući i antioksidativna svojstva i pružanje razgranati lanac amino kiseline neophodne za izgradnju i zadržati mišićnu masu . Kako sirutka je izvedeno

proteina sirutke se proizvodi od mlijeka i jenusprodukt proizvodnje sira . Većina dodataka koji se prodaju u trgovinama danas dolaze od kravljeg mlijeka .
Proces

Sir se proizvodi Curdling i naprezanje mlijeko . Sirutka jeproizvod koji ostaje , i odvojen je od mlijeka poslije sirenja .
Gotov proizvod

Nakonsirutka se odvaja , ona je često u kombinaciji s umjetnim aroma i prodaje u obliku praha kao dodatak prehrani . Postoje dvije vrste proizvedene sirutke . Proteina sirutke izolat jenajviše koncentrirani oblik i sadrži i do 90 posto proteina i vrlo malo masti i laktoze . Koncentrat proteina sirutke mogu sadržavati bilo gdje 20-89 posto proteina i odgovarajuće količine masti i laktoze .
Dodatni izvori

prvo mlijeko proizvedeno od strane mama dojenje je gotovo 100 posto sirutke i ima imunološki jačanje svojstva . ( Iako je todrugačiji oblik od krava - proizvodi sirutke , nudi slične zdravstvene beneficije . )

Prednosti

proteina sirutke izolat se smatrabiološki " savršeni " proteina , što znači 100 posto proteina apsorbira i koristi od strane tijela .

Obrasci

proteina sirutke mogu biti uključeni u takve hrane što su jogurt i energetske pločice , kao i u obliku pića kao ready - to-piti shake , obrok zamjena prah i napitci na bazi mlijeka .