Nutrition &Spinal Poravnanje Problemi

Prehrana jevrlo važan faktor u vezi s kralježnicom problema poravnanje . Kadatijelo prima odgovarajuće hranjive tvari je u stanju liječiti mišiće i tkiva koji drže kralježnicu u pravilan poravnanje . Nepravilna prehrana će povećati šanse za daljnje kralježnicom problema zbog nedostatka ishrane . Minerali

Minerali suneophodni hranjiva kralježnice; bez njihkralježnica će biti mekana i slaba . Čvrstoća i tvrdoća kosti dolazi iz minerala koje su položene u njima ono što jesti i piti . Isto tako , kada je određena količina minerala je prisutan u kralježnici , Kiropraktika prilagodbe će održati i više neće biti potrebno . Kalcij i magnezij su potrebna ne samo za pravilnu prehranu , ali i za izgradnju čvrstih kostiju i mišića .
Voda

veliki faktor rizika za kralježnicom problema poravnanje je dehidracija . Dehidracija je stanje u kojem je tijelo je potrebna voda . Kosti su sastavljene dijelom od vode , što doprinosi gustoće kostiju . Voda je od vitalne važnosti za tijelo , a koristi se za mnoge stvari , uključujući i podmazivanje zglobova , šok apsorpcije za leđne moždine i nosi prehrana po cijelom tijelu . Preporučuje se daosoba piti osam do 10 čaša vode dnevno za optimalno zdravlje i ublažavanje boli .
Vitamina

za izgradnju čvrstih kostiju , vitamin D je vrlo važno jer se tijelo koristi da pomogne stvaranje novih koštanih stanica i vitamin K je potreban za rast kostiju . Da bi se spriječio gubitak koštane mase , vitamin C se preporuča . Vitamin B - 12 je također važno pri liječenju problema leđne poravnanje , jer podržava pravilnu funkciju živčanog sustava .
Post

Gdje su druge metode pali kratko , post je postigla značajne rezultate . Post pomažetijelu se riješi toksina i ubrzati proces ozdravljenja , što pak pomaže u poboljšanju funkcije organa. Kadatijelo ne mora usredotočiti svoju energiju na probavu ,tijelo je u stanju da se oporavimpuno brže . Kralježnicom problema poravnanje odgovoriti na post , kao i glavobolje i kronične boli u leđima i vratu .

Učinci

Kadatijelo ne dobiva pravilnu prehranu neravnoteža može se pojaviti i kralježnica je više vjerojatno da će otići iz usklađivanja , uzrokuje druge zdravstvene probleme da se dogodi . Kad prehrambene neravnoteže ispravljaju , spinalni problemi poravnanje su ublažena i zdravlje je obnovljena po cijelom tijelu .