Kako koristiti prehrambeni izvor prirodnog progesterona

Progesteron je glavni hormon koji pojačava žensku plodnost . Ravnoteža estrogena i progesterona osigurava žensko reproduktivno zdravlje . Progesteron pomagala u imuniteta , regulira štitnjača , pomagala kosti jaka , regulira živčani sustav i pomaže proizvodnju kolagena tkiva koja liječi rane . Prirodni izvori hormona progesterona koji dolaze iz biljaka su u svom izvornom obliku , koji se zove diosgenin . Upute Screenshot
1

nagomilati na soje i sojinih proizvoda . Soja je jedan od th izvora erichest prirodnog progeterone . Oni su među biljkama koje sadrže ovaj hormon u obliku prekursora zove diosgenin .
2

jedu meksičke divlji jam . Meksički divlji jam jenajistaknutiji biljni izvor prirodnog progesterona .
3

piće piskavica čaj . Piskavica je među bilja koje žene koriste za ublažavanje simptoma " dominacije estrogena " povezana s pre- menopauze . Ona se koristi od davnina za različite uvjete i stanja progesterona i estrogena razinama .
4

soptati dolje neki kravlje mlijeko . Krave imaju vrlo visoke razine progesterona u svojim sustavima , posebno kada su čuvale tijekom trudnoće , kada se razina progesterona su visoke .
5

jesti govedinu gonade . Kao neukusnim jer mogu činiti , govedina spolne žlijezde sadrže visoke razine progesterona .