Kolesterol Besplatno Rezanci Prehrana

rezance često ukloniti iz prehrane onih koji su u potrazi za obuzdavanje unos kolesterola . Bez kolesterola rezanci sujednostavan način za dodavanje ove rezance natrag u. To je važno znati kako se ti rezanci može utjecati na vaše prehrane prije nego što bi se prebaciti . Identifikacija

bez kolesterola rezanci ne koriste žumanjke od jaja , pomaže ukloniti kolesterol iz proizvoda . Jedna porcija kolesterola besplatno rezanci će imati 0mg kolesterola .
Prednosti

bez kolesterola rezanci dopustiti za one s visokim kolesterolom i dalje uživati ​​u rezance u svojoj prehrani . Oni su izdrava hrana , kao 2 oz . posluživanje ima 11 posto dnevnih količina prehrambenih vlakana , 8 g proteina i 30 posto svoje dnevne vrijednosti folne kiseline .

razmatranja

mnogi se usredotočiti na tim rezancima za slobodna kolesterola . Oni koji su u potrazi za masti bez hrane treba uzeti u obzir te rezance kao dobro . Jedan 2 oz . posluživanje kolesterola besplatno rezancima ima 0,5 g masti . To je samo 1 posto dnevno preporučene količine masnoća .

Hranjivu vrijednost

bez kolesterola rezanci još uvijek imaju hranjivu vrijednost za ponuditi na svoj obrok . 2 oz . posluživanje ima 10 posto svoje dnevne vrijednosti željeza , a također imaju 15 posto svoje dnevne vrijednosti niacina i 30 posto svoje dnevne vrijednosti tiamin .
zablude

rezanci su poznati po tome što puno kalorija i visoke u ugljikohidrata . Oni koji su u potrazi za kalorija i ugljikohidrata bi trebao znati da je jedna porcija od tih rezanaca ima samo 210 kalorija , a samo 14 posto od dnevno preporučene količine ugljikohidrata .