Kako izbjeći Muški fitoestrogena

Fitoestrogeni, ili prehrambene estrogene , suniz spojeva nalazi u biljkama koje funkcioniraju slično kao i ženski hormon estrogen . Povišene razine estrogena nisu normalni kod muškaraca . Problem je u tome što su ti estrogen - oponašajući spojevi ( EMCS ) može utjecati na muški reproduktivni razvoj . Višestruke studije su otkrili da je toslučaj , očituje u sniženom količinom i pokretljivost spermija , prema Weston A. Cijena Foundation . Srećom , ti učinci reverzibilni povlačenjem EMC iz prehrane . Također postoje dokazi da je davanje EMC ( npr. dietilstilbestrola se spriječio pobačaj ) može utjecati na genitalni razvoj muških fetusa . Upute Screenshot
1

suzdrže od jesti proizvode od soje tijekom trudnoće . Istraživanja pokazuju da je uprava trudnim laboratorijskim štakorima iz genistein ,EMC u soji , dovelo do cjelokupnog feminizacija vanjskim muškim genitalijama kod potomstva , odgođen pubertet , a promjene u udvaranju uzoraka .
2

suzdržati od davanja svoje beba soje za dojenčad . Prebacivanje iz sojinog mlijeka za majčino mlijeko ili kravlje mlijeko .
3

Fokus na rezanje iz miso , tofu i soja sos , glavni izvori soje , koji je pakglavni izvor EMCS . To se odnosi i na žene , koji je , čini se, doživjeti pubertet ranije zbog EMCS
4

Izrežite sljedeće drugih izvora visoke koncentracije phytoestrogens iz svoje prehrane ako se izbjegava EMCS : . Soje , laneno , lucerne , slanutak, garbanzo grah i kikiriki .