Dijeta Prednosti jabučni ocat

Apple jabukovača ocat jeproizvod fermentacije soka od jabuke . Ona sadrži , u različitom stupnju, octene kiseline , mliječne kiseline , limunske kiseline i jabučne kiseline . Neke kreditne jabučni ocat kao lijeka za sve , kao preventiva za dugom popisu bolesti. Tu jenedostatak formalnih studija za potkrijepiti tvrdnje , ali jabučni ocat sadrži niz vitamina, minerala i drugih tvari poznatih promicanje zdravlja . Vitamini
bogat vitaminima

jabučni ocat bogat je nekoliko važnih vitamina B skupine , kao što su vitamini A , C i E. B vitamini su važni u procesu metabolizma i za proizvodnju crvenih krvnih stanica . Vitamin A igra važnu ulogu u viziji i pravilan rast . Vitamin C pospješuje zacjeljivanje tkiva , dok vitamin E promiče jetre i kože zdravlje .

Minerali