Organska hrana &Pesticidi

jede voće i povrće jevelik dio zdrave prehrane . Nažalost ,uporaba pesticida svijetu može uzrokovati ove zdrave namirnice koje dolaze sa zdravstvenim rizicima . Iako su koristi od jedenja voća i povrća nadmašuju rizike pesticida , razmislite jesti organske proizvode . Organska hrana , iako je skuplji od običnog proizvoda , je zdravije za svoju obitelj i okolinu . O pesticidima
Izloženost pesticidima može uzrokovati kožu , oči i pluća iritaciju .

Pesticidi su otrovne kemikalije koje se koriste za ubiti kukce, korov i gljivice koje mogu ugroziti rast proizvodnje. Poljoprivrednici koristiti te kemikalije rasti veći , više kvalitete voća i povrća , bez opasnosti od štetnika . Prema iscjeljivanja Dailyja , u prosječnom danu , Amerikanci mogu biti izloženi do 70 pesticida kroz njihove prehrane . Dok jede proizvode koji se uzgaja uz pomoć pesticida neće nužno ubiti , to može predstavljati rizik za zdravlje . Neke kemikalije su povezani s rakom , živčani sustav toksičnosti i kože, očiju i pluća iritacije , prema hrani News.
O Organska hrana

Postoje načini za smanjenje količina pesticida u kojoj ste izloženi . Organska hrana , označen od strane američkog Odjela za poljoprivredu Nacionalni program organsku , je certificirani proizvodi " bez sintetskih kemikalija , genetski inženjering, zračenja ili kanalizacijski mulj , " prema hrani News. Većina hrane već jesti svaki dan imaju organsko verzija. Iako je organska hrana ima tendenciju da bude skuplji od ostalih proizvoda , to može biti vrijedannovac .
Zašto jesti organsku hranu ?
Izbjegavajte izlaganje djece na neorganske proizvode ili mliječnim proizvodima proizvoda .

Prema Food Novosti , većina ljudi imaju uočljive tragove pesticida već u njihovim tijelima . Djeca su pod većim rizikom za razvoj komplikacija povezanih s konzumiranje pesticida , jer su njihovi organi su manje razvijeni od odraslih . Oni su također manje mogućnosti za detoksikaciju otrovnih kemikalija u njihovim tijelima . Kako bi smanjili svačije rizik , razmislite jesti organsku hranu . Prema studiji , izvan pesticida , organska hrana , kao što su kukuruz i jagode su otkrili da imaju više razine fenola . Fenola su odgovorni za pomaganje antioksidativno i antikancerogeno djelovanje , navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Agricultural Food Chemistry . Screenshot Screenshot Screenshot alternative
Ananas je niska u sadržaju pesticida .

Kupnja sve organske hrane nije uvijek dostupan i može biti skupo . Kako bi smanjili rizik , bez razbijanje proračun , razmislite o kupnji niske pesticida proizvode . Za plodove koji konstantno imaju niske razine pesticida , kupi ananas , kivi , lubenica , grejpa i manga . Za niske pesticida povrća , kupite luk, avokado , kupus, patlidžan i slatki krumpir . Prema Radne grupe za okoliš ,gore spomenute proizvode jenajmanje vjerojatno da će imati velike količine pesticida . Grupa formira svoj ​​popis analizom 96.000 testove za pesticidima na 50 najpopularnijih voća i povrća .
Neorganske Proizvodimo izbjeći
jagode su vjerojatno da će imati visoke razine pesticida .

Ako ste u mogućnosti kupiti ograničenu organske hrane , potrošiti svoj novac namirnica na organske proizvode koji bi inače imaju visoke stope pesticida . Ako je moguće , kupite organske jagode , borovnice, jabuke , breskve i trešnje . Kada kupujete svježe povrće , razmislite o kupnji organske celer, špinat, salata , mahune , krastavce i slatke paprike . Prema izračunima , radna grupa za okoliš , 96 posto bresaka i 95 posto od celera je pozitivno na pesticide . Kupnjom to proizvoditi organski , možete smanjiti izloženost pesticidima .