Ono što je normalno Kiselost za ljudsko biće ?

Vaše tijelo ima vrlo mali tampon zonu za održavanje normalne ravnoteže kiselina - baza u krvi . Prema dijetetičar Mary Grosvenor , normalna razina pH u krvi mora biti između 7,35 do 7,45 . Svaki level izvan normalnog raspona može biti kobno . Definicija

Acidoza je stanje kada vaša krv ima pH vrijednost manja od 7,35 i alkaloza je vlasništvo razinu krvnog pH veći od 7,45. Za održavanje normalne pH ravnotežu , vaše tijelo proizvodi puferi, kao što su amonijak i hidrogen , da bi se krvni pH razinu u dometu .

Simptomi

Simptomi uključuju acidoze jake glavobolje , proljev , povraćanje , konvulzije i ubrzani rad srca . Njegov kolega , alkaloza , uzrokuje mišićnu slabost i grčeve , povišene razine kalcija u krvi i spazma . Ako se ne liječi , bilo stanje može dovesti do kome i smrti .
Prevencija

fiziolog Stuart Fox preporučuje da jedete raznoliku hranu pratnji mnogo vode do održavanju zdrave razine pH krvi . Izbjegavajte jesti previše hrane koja može mijenjati svoj ​​pH razinu uvelike , kao što su meso , kava , jaja i fermentirane hrane .