Kako smanjiti kolesterol- Naravno

Kolesterol je voštana steroida u staničnim membranama prevoze u krvi . LDL - ili lipoproteina niske gustoće - loši kolesterol , jer oni se mogu zalijepiti za zidove arterija . Visoka LDL može dovesti do srčanog i moždanog udara , ili oboje . HDH ( lipoproteini visoke gustoće ) može sniziti krvni LDL za lijepljenje zajedno i ostavljajući tijelo kroz jetru . Možda ćete biti u mogućnosti smanjiti kolesterol , naravno, uz nekoliko promjena u načinu života . To je ono što vam je potrebno Srpski Zobena kaša Pretraživati ​​graha Pretraživati ​​badema Screenshot Riba
vlakana Screenshot Voće
povrća Pretraživati ​​sojinim