Popis krutu hranu za hranjenje beba
Roditelji bi trebali početi hranjenja svoje bebe krutu hranu kad on pokazuje znakove spremnosti za krutu hranu , a ne samo po kalendaru . Neke bebe će napredovati isključivo na majčinom mlijeku sve do 6 mjeseci starosti , a drugi će pokazati znakove koje trebaju dodatnu hranu prije toga . Kad debljanje ne nastavlja na željenom brzinom , roditelji mogu početi krutu hranu već 3 mjeseca. Dodavanje krutu hranu za bebe prehrani treba biti učinjeno pod vodstvom svog pedijatra . Kako Uvesti
Vaša beba bi trebala imati dovoljno snage da drži glavu gore prije uvesti krutu hranu . Ona treba razviti sposobnost da se presele usta u žvakaća način i može se pokazuje znakove interesa u hranu . Uvesti jednu novu hranu u isto vrijeme , tako da možete lako ju je pratiti na reakcije i alergije . Čekati dva do tri dana prije uvođenja još jednu novu hranu . Bebe i dalje zahtijevaju majčino mlijeko ili formulu dok su najmanje godinu dana star .
Žitarice
To jedobra ideja da se početi s rižinim žitaricama koje su bez glutena slobodna i manje vjerojatno da će izazvati alergijsku reakciju . Počnite s polu - tekuće žitarica polako uvoditi teksture , prisjećajući se to dijete će morati prilagoditi polako na dodanu " rinfuzi " od čvrste hrane . Baby žitarice trebaju biti željeza utvrđeni , kao željeza pomaže kod mnogih aspekata djetetova razvoja . Nakon što su mekane žitarice svladao i beba ima dovoljno zube žvakati , tvrde žitarice koje se mogu podići od strane pomoći će dijete s koordinacijom a pruža hranu .
Voće i povrće
to jedobra ideja da se početi s povrćem prije voća . Prirodni šećer koji se javljaju u voću može lako postatiomiljena za bebu , a on može onda bježe od hranjivim tvarima bogate povrćem . Kuhati povrće dok su natječaj , a zatim pire . Na taj način se , možete osigurati da vaše dijete dobiva ništa osim prirodne hrane . Neki povrće koje možete isprobati su grašak, mrkvu i slatki krumpir . Trebali bi ih poslužiti odvojeno za početak , a onda možete početi ih miješanjem . Jabuka , konzervirane breskve i kruške ( izrezati sitno ) , mango , narezane nektarine , oguljene i narezane jabuke ili kruške, kao i cut - up ili pire od banane bi za različite teksture i okusa .
proteini
Poslije 9 mjeseci starosti , možete početi uvoditi meso koje su kuhani i pire . Između 9 i 12 mjeseci , ovisi o vašem djetetu , možete početi uvoditi sitno nasjeckanog mesa . Meso se pokušati uključiti piletina , govedina, bez kostiju ribu ili sjeckanim - svinjetinu . Možete dodati gravies neslane ili umaka koji će vam pomoći omekšati suho meso . Izbjegavajte bjelanjke dok je dijete najmanjegodinu dana i izbjegavajte školjke ili matice dok se ona je najmanje 2 , pogotovo ako postojiobiteljska povijest alergija .
