Početna lijek Fat Očistiti

Vaša jetra ima ogroman teret . Doslovno sve vaše tijelo apsorbira mora proći kroz jetru da se filtrira - čak i toksina iz zraka vaše disanje . Ako pijete alkohol , pušiti , uzeti na recept ili bez recepta lijekove , jesti procesiranu hranu ili masne hrane , možete biti sigurni da je vaš jetre radi na filtrirajući sve stvari koje vaše tijelo ne treba funkcionirati . Sve ove depozita u jetri može značiti vaša jetra je lijena . Dvotjedni program može pomoći vašoj jetri se brinuti o sebi , tako da se presele one masti iz umjesto da ih pohrane . Tjedan 1 : Dajte vaše jetre Break

Morate dati svoje jetre pauzu . Za tjedan dana , odustati od margarina , bijelo brašno , bijeli šećer i alkohol . Uzmi laneno ulje svaki dan , kao iOmega 3-6-9 dodatak prema uputama na pakiranju . Pijte 6-8 čaša vodednevno i uzeti psyllium kapsule, koji će pomoći očistiti sve, od svoje krvi u vaše srce .

Treba težiti za dijetu koja uključuje puno svježeg povrća i voća i neprerađene hrane i zadržati svoj ​​unos soli na najnižoj mogućoj razini . Te bi trebao dobiti najmanje 30 minuta vježbanja svaki dan

Nakon što ste pratili ovaj režim za jedan tjedan , možete dodati sljedeće masnoće rumenilo
Tjedan 2 : . . Flush Fat

Pomiješajtesljedeće i piti tri putadnevno za tjedan dana :

3 oz . nezaslađeni sok od brusnice ( Možete ga zasladiti s stevije . ) 1 žlica . slomiti laneno seed1 TSP. laneno oil1 žličice . agar - agar sok

Također treba uzeti dnevne doze od maslačak root , mlijeko čička , kurkuma i Oregon grožđa korijena prema uputama na pakiranju . To je lako dobiti u trgovini zdrave hrane .

Nakon tjedan 2 , povratak u zdravom prehranom režim .