Kako Prilagodite da jede brokula

malo kalorija , ali bogato vitaminima , vlaknima i borbi protiv raka antioksidansi , brokula jehranjiva gusta dodatak zdravoj prehrani . Sa svojim blagom , svestrani okusa , ovo križonosan povrća može lako postatidio vaše redovite unosa . Ako ste nenaviknut na jede brokulu , ona može poduzeti neke manje prilagodbe , ali zdravstvene prednosti ćete žeti su dobro vrijedi it.Things što vam je potrebno
Brokula , svježe ili smrznuto