Patellar tendinitis Simptomi

Patellar tendinitis je također poznat kao džemper koljena . To je stanje koje utječe puno sportaša . Dok ne postoji specifična uzrok tog stanja , vjeruje se da kombinacija faktora doprinosi tome . Prema Mayo Clinic , mišićne neravnoteže , uske mišića , prekomjerna tjelesna težina i intenzitetu treninga su sve faktori koji pridonose patellar tendinitis . Bez obzira čimbenika , simptomi ovog stanja obično su univerzalna . Bol

prvi i najčešći simptom patelarne tendinitis je bol u ili oko koljena . Kada sestanje prvi počinje , ovu bol može biti samo vidljiv nakon vježbanja ili hodanja velike udaljenosti . Kakostanje napreduje , to može postati sve teže i teže da se presele svoje koljeno na sve . Šetnja uz i niz stepenice mogu biti bolan .
Ukočenost

vremena na vrijeme,do koljena koja je pod utjecajem ovog stanja mogu osjećati ukočena . To često se uspoređuje s teškoćama doživio prilikom pokušaja da se presele zglobova s ​​artritisom . Za veći dio , ovaj simptom može minimizirati kroz led masaža . Međutim , neki liječnici će preporučiti topline ako nemapuno upale .
Škripa

Kada pokušavate premjestiti svoje koljeno , možda ćete primijetiti da čini kreštav zvuk ili da imate kreštav osjećaj . Fleksibilnost vježbe i raspon pokreta vježbe može se koristiti za smanjenje ovaj simptom . U nekim slučajevima , vježbe jačanja može pomoći ovaj simptom .
Balance Problemi

Ako imate patellar tendinitis , možda ćete doživjeti balansiranje problema . To se najčešće događa zbog pokušava zadržati pritisak na zahvaćena koljena . Međutim , ako su oba koljena utjecati stanje , balansiranje postaje teško zbog slabosti u koljenima .
Nesanica

Patellar tendinitis obično uzrokuje besane noći . To je djelomično zbog bolnog lupanje u koljenu . Međutim , budući da to stanje ponekad se tretira sa steroidima smanjenje oteklina u području ,može biti nesanica uzrokovana osobe . Još jedan razlog za nesanicu je fizički terapija vježbe koja se obavlja prije nego što odete u krevet , što može vam daje energiju .