Plantarni fascitis Toe Bol

Plantarni fascitisupala plantarne fascije , koja jebend tkiva koja se proteže preko luka stopala od lopte od podnožja do pete . Upala može biti posljedica akutne ozljede ili dode do prenaprezanja u kosti i lukovi stopala po stoji previše ili po prekomjerna tjelesna težina . Bol Mjesto

najčešći tip boli povezane s plantarni fascitis peta bol . Međutim , zbogtabani opšav tetive proteže prema nožni prst , bol može se osjetiti u ovom području .
Bol Ozbiljnost

Toe bol od plantarni fascitis oštra i većina žestoko se ujutro nakon buđenja . Ova bol malo olakšava kaodan prolazi .
Pain Relief

bol u prstima iz tabani fasciitis može se ublažiti uzimanja oralnih anti-inflammatories ( npr. ibuprofen ) i primjenom leda na dnu stopala .
protežu i jačanje

jačanje i istezanje mišića u stopalo i potkoljenica može pomoći osloboditi pritisak na plantarne fascije , a time ublažavanje simptoma .
Rezolucija vrijeme

tabani fasciitis može trajati od šest do 18 mjeseci da se u potpunosti izliječiti , pa je dug proces . U međuvremenu , nosio cushioning cipele može pomoći ublažiti bolove u nožnom .