Što je Kinesio Tape

? Prema Kinesio.com ,Kinesio taping službene web stranice , Kinesio taping je "definitivno metoda rehabilitacijske nanošenje unutar međunarodne medicinske zajednice . " Kinesio tape , koji je bio korišten od strane sportaša u Pekingu 2008 Olimpijskim igrama , je u proizvodnji za 35 godina . Kinesio tape je" elastične terapijske tape " da ne sadrži lateks . To se koristi u Kinesio taping metoda koja pruža mnoge pogodnosti za sportaše i nonathletes . Cjelodnevna Tape

Kinesio taping metoda mjesta traku na vrhu i oko mišićnih skupina . Kinesio tape se mogu koristiti prije , za vrijeme i nakon aktivnosti , a nosili do tri dana bez harming kožu .
Preventivne medicine

korištenje Kinesio trake i odgovara taping metoda može pomoći smanjiti bol u mišićima i spriječiti ozljede . Također se koristi za povećanje protoka krvi u mišićima i zglobovima .
Vrste Tape

Kinesio tape dolazi u različitim oblicima kako bi se postigla rezultate u različitim područjima mišića . Ona dolazi u izdužene trake , oblikovani poput "ja", "X" i "Y ", koji se pomogne traka pokriti različite obliku mišićnih skupina .
Opuštanje mišića

umirujuće overworked mišiće je još jedan korištenje kinesio trake . Nakon aktivnosti ,traka treba biti stavljen na cjedilu mišića uz snimanje počinje na kraju mišića , trčanje natrag prema srcu .
Mišića Poticanje

Kinesio tape mogu također se koristi za jačanje slabe ili prekomjerno mišiće . Za stimulacija mišića , snimanje je učinjeno iz dijela mišića najbliži srcu prema kraju mišića cjedilu .