Što čini Tetive Uska

? Tetive , koji se povezuju na mišiće , može postati čvrsto zbog kombinacije faktora . Prema National Cancer Institute , tetive su teške , vlaknasti , kabel poput tkiva koje povezuju mišića na kost . Tetive pomoći kostiju potez . Tetiva i mišića

Tetive su povezani s mišićima . Stoga , široka tetive može pojaviti u raznim dijelovima tijela . Prema " Muška zdravstvo ", mišići ne dopuštaju toliko krvi u mišićava područja , kao što su leđa ili vrat , i stoga su blokirani od dobivanja potrebne hranjive tvari .
Uzrok Tight mišići

Jedan od glavnih uzroka mišića stezanje , što pak može pridonijeti uske tetiva , mišića je prekomjerno , prenosi " Muško zdravlje . " prekomjerno uzrokuje male suze i nadoknaditi , mišiće zategnuti . Loše istezanje navike ili nedostatak istezanje također može uzrokovati stezanje , navodi " Muško zdravlje ".
Tendinitis

Ako tetive su uske , tendinitis može dogoditi . Prema Mayo Clinic, tendinitis jeupala ili nadražaj tetive . Kao rezultat toga , bol i osjetljivost javlja samo izvan pogođenog zgloba . Iako to može biti uzrokovana ozljedom , to također može pojaviti zbog stalno ponavlja pokret tijekom određenog vremenskog razdoblja , Mayo Clinic države .

Tendinitis Komplikacije

Mayo Clinic također navodi da bez odgovarajuće liječenje , tendinitis može povećati rizik od rupture tetive . Mayo Clinic dalje kaže da tendinitis mogu biti tretirane od strane injekcije kortikosteroida lijekove, terapiju ili , ako jesituacija pozive za to , kirurgija .
Prevencija /Solution

kako bi se spriječilo mišića i tetiva stezanje , " Muško zdravlje " preporučuje da se ljudi, pogotovo sportaši , redovito koristiti odgovarajuće tehnike istezanja . Osim toga , važno je imati dobar stav . Ako bude potrebno , to može pomoći da vidite sportske ozljede specijalistu ili sportskog masera , " Muško zdravlje ", izvješćuje .