Najbolji način da se izliječiti peta Spursi

Heel Spursi subolno stanje koje drži svoje glave svaki put kad se korak . Srećom , metode liječenja su na raspolaganju kako bi peta potiče stvar prošlosti . Znakovi i simptomi

peta ostruga jenakupljanje kalcija na kosti pete ( ili petne kosti kosti ) . Sama spur izgleda poput malog nokta ili zuba koji se proteže od kosti i kopa u tijelu , što uzrokuje bol i nelagodu . Spur razvija kao posljedica stresa na kosti pete zbog artritisa , loše cirkulacije ili drugih bolesti koje uzrokuju upalne reakcije u tijelu .

Heel Spursi se razvijaju tijekom nekoliko godina , a dok su mnogi vjerujem da jei sam postići da jerezultat boli , to je zapravo upaljene tetive i živce koji uzrokuju bol .
Konzervativna mogućnosti liječenja

Ako sumnjati imati peta kosi ,liječnik će preporučiti rentgen dijagnosticirati stanje . Nakon gledanja veličinu i oblik pete kosi ,liječnik može preporučiti konzervativne opcije liječenja ili operacije u teškim slučajevima .

Konzervativci tretmani uključuju primjenu topline mamuza proširiti krvne žile , čime se smanjuje bol . Umetanje pjenaste gume jastučić za petu cipele mogu također olakšati pritisak i pomak ravnoteže , smanjenje stresa na brzinu . Custom-made ortoza može postići sličan učinak . Over-the -counter lijekovi, kao što su ibuprofen , također može smanjiti upalu .

Kortizon injekcija u petu se može koristiti ili dijatermija tretman , u kojemelektrična struja se primjenjuje u tkiva putem hidromasažnom kadom . Pacijenti umočiti svoje noge istruje potiče cirkulaciju , smanjuje upalu u tkivima .
Kirurški Opcije

Dok druge mogućnosti liječenja za cilj smanjenje upale oko sama potaknuti , operacija se koristi za ispraviti kosi . Kirurgija se preporuča samo u ekstremnim slučajevima u kojima konzervativne tretmani nisu uspjeli .

Prvi kirurški opcija poznata kao endoskopske tabani fasciotomy . Ovaj pristup zahtijeva dva rezove , a zatim koristi maleni fotoaparat kao vodič osloboditi ligament (poznat kao Planta fascije ) od kosti , ublažavanje napetosti i stvaranje prostora koji smanjuje bol ( ali ne otklanja sama kosi ) .

drugi pristup je sličan endoskopske tabani fasciotomy ; . međutim , samodio ligamenta samostojeća

konačni pristup je ukloniti peta sama kosi , što jenajviše invazivni pristup i samo je koristi u ekstremnim okolnostima .
Prevencija

Dok neki uvjeti uzrokovati peta spurs i ne može se spriječiti , ljudi bi trebali izbjegavati stavljanje nepotreban stres na svojim nogama , što može uzrokovati kosi izgraditi . Nošenje bolestan - dolikuje cipele također može uzrokovati peta kosi . Debljanje i prekomjerno može izazvati peta spurs i stoga treba izbjegavati .