Lijekove za rame tendonitis
tendinitis može utjecati na gotovo bilo tetive u tijelu , ali je najčešći u bilo ud koja održava veliku upotrebu . Ponavljajući pomicanjem ruku ili nogu čini tetiva tih privjesaka sve više osjetljiv na iritacije i upale povezane s bolešću . Jedno takvo područje koje se čini da se težište to " oblačenje i suza " jerame . Srećom , postoji nekoliko tretmana kako bi se olakšati nelagodu koja često dolazi s tog upalnog stanja . Self- Care lijekove
Za većinu ljudi s tendinitis , sve što stvarno trebate učiniti kako bi " lijek" to neugodno stanje je zaposliti nekoliko mjera self-care . Čim osjetite bol i nelagodu povezane s tendinitis , led svoje rame . Primjenom led , ti si smanjivanje upala u ozlijeđeno područje i smanjuje znakove boli . I baš kao i bilo koje druge ozljede , držati led na ne više od 20 minuta. Ostavljanje led na za bilo koji više mogla pogoršati ionako muči stanje .
Nakon što ste ledeni zahvaćeno rame , zamotajte područje s elastičnim zavojem . Ovaj proces služi dvije vrlo specifične namjene . Ne samo da ga imobilizirati rame za pravilnu ozdravljenje , ali to također pomaže ublažiti oticanje lagano stisnuti područje . Bez kompresije , što bi moglo da seupala tetive ograničava opseg pokreta u ramenu.
Kako bi se dodatno osiguralo odgovarajuće liječenje , koristite imobilizacije na svoju prednost i odmoriti svoje rame . Dok je glazura i pakiranje su ključna , ostalo je vjerojatnonajučinkovitiji i vitalni mjera koje možete koristiti s ramena tendinitis . Međutim , ostali ne znači da ne bi trebali fizički pomicati upravo na tom dijelu tijela . Morate zadržati oba snage i fleksibilnosti ramena , pa staviti na aktivnosti koje ne soja ili iritira ovu regiju .
Kao što dopuštajuprostor da se oporavi , slobodno preuzeti - -counter bolova , kao što su paracetamol, ibuprofen ili aspirin . Ove vrste lijekova smanjuju upalu i bol povezana s tim stanjem .
Liječnička
Kad glazura , zamatanje i ostali ne bi dobili rezultate ,liječnik obično preporučuje agresivniji pristup da se brine za svoje rame . Često , kortikosteroidne injekcije mogu primijeniti kako bi se bolje upravljati upalu i time smanjiti ili posvijetliti znakove boli . No, vaš liječnik može preporučiti neke fizikalne terapije . Fizioterapeut može izraditi program vježbanja u oba ojačati i povećati fleksibilnost svog ramena . I u mnogo težim slučajevima stanje ,kirurški zahvat može biti potreban za popravak suza ili puknuća unutar tetive .
