Koje je prosječno vrijeme spavanja 12-godišnjaka?

Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, prosječnom 12-godišnjaku treba oko 9-11 sati sna po noći. Većina dvanaestogodišnjaka ide spavati između 20:30 i 22:00, a budi se između 6:30 i 7:30.

*

*

Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja

  1. Koliko prosječan muškarac spava?
  2. Zašto ne mogu spavati?
  3. 6-godišnjak se budi s noćnim morama?
  4. Zašto ruke trnu dok spavate?
  5. SAMO SPAVANJE Je li nezdravo spavati od 3 ujutro do 14 sati i biti budan u 3 ujutro?
  6. Rizici Hrkanje
  7. Možete li miješati lijek za opuštanje mišića s tabletama za spavanje?
  8. Bok, samo 14, ali većinu noći ostajem budan do 1 ili kasnije i zbog toga mi je prilično teško probuditi se tako rano ujutro, može li mi netko preporučiti što da radim?
  9. Je li nezdravo spavati s DS-om ispod jastuka?
  10. Je li Tony Soprano spavao sa svojim psihijatrom?