Koliko dugo dijete od 14 godina treba spavati?

Nacionalna zaklada za spavanje preporučuje da adolescenti u dobi od 14 do 17 godina spavaju 8 do 10 sati po noći.

*

*

Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja

  1. Smjerovi Midnite Sleep Aid
  2. Mogu li se lijekovi koristiti za liječenje apneje za vrijeme spavanja?
  3. Koliko dugo osoba može sigurno ostati budna?
  4. Što uzrokuje hodanje u snu?
  5. Kako natjerati osmogodišnjaka da spava?
  6. Kad nosiš sari noću ne možeš spavati A kad samo grudnjak može spavati?
  7. Što je bedsonia?
  8. Dodataka kako bi se iz stanja mirovanja
  9. Kako pronaći Pojedinačno cirkadijanski ritam
  10. Što ako svaku noć plačeš dok ne spavaš?