Što je apena za spavanje?

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) je čest poremećaj spavanja koji se javlja kada su dišni putovi djelomično ili potpuno blokirani tijekom spavanja. To može dovesti do glasnog hrkanja, poremećaja sna i pospanosti tijekom dana. OSA je često povezana s drugim zdravstvenim problemima kao što su visoki krvni tlak, bolesti srca, moždani udar i dijabetes.

Simptomi OSA uključuju:

- Glasno hrkanje

- Svjedoci zastoja u disanju tijekom spavanja

- Gušenje ili dahtanje tijekom spavanja

- Nemiran san

- Dnevna pospanost

- Jutarnje glavobolje

- Poteškoće s koncentracijom

- Razdražljivost

- Debljanje

OSA se dijagnosticira ispitivanjem spavanja, što je test koji bilježi vaše disanje, otkucaje srca i razine kisika tijekom spavanja. Liječenje OSA ovisi o težini stanja i može uključivati ​​promjene načina života, oralne aparate i operaciju.

OSA može biti ozbiljno stanje, ali se može učinkovito liječiti. Ako mislite da možda imate OSA, razgovarajte sa svojim liječnikom o ispitivanju spavanja.

Evo nekih čimbenika rizika za OSA:

- Prekomjerna težina ili pretilo

- Imati veliki opseg vrata

- Biti muško

- Obiteljska povijest OSA-e

- Starost iznad 40 godina

- Pušenje

- Upotreba alkohola

- Začepljenost nosa

- Dijabetes