Je li zajedničko spavanje sigurno?
Zajedničko spavanje, također poznato kao dijeljenje kreveta, praksa je dijeljenja kreveta s drugom osobom, obično djetetom. Dok neki roditelji vjeruju da je zajedničko spavanje sigurno i korisno, postoje dokazi da može biti opasno za dojenčad.
Američka pedijatrijska akademija (AAP) preporuča roditeljima da svoje dojenčad stavljaju spavati u krevetić ili kolijevku u vlastitoj sobi dok ne navrše najmanje 1 godinu. To je zato što zajedničko spavanje povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS), koji je vodeći uzrok smrti u dojenčadi mlađe od 1 godine.
Postoji niz razloga zašto zajedničko spavanje može biti opasno za dojenčad. Prvo, zajedničko spavanje može otežati dojenčadi pravilno disanje. Kada dojenče spava u istom krevetu s odraslom osobom, može biti pritisnuto uz tijelo ili lice odrasle osobe, što može blokirati njihov protok zraka. Drugo, zajedničko spavanje može povećati rizik od slučajnog gušenja. Ako se odrasla osoba prevrne preko djeteta, ono se možda neće moći pomaknuti ili disati. Treće, zajedničko spavanje može povećati rizik od pregrijavanja. Kada dvoje ili više ljudi spava u istom krevetu, tjelesna toplina se može povećati, što dojenčadi može otežati regulaciju temperature.
Iz tih razloga, AAP preporuča roditeljima da svoje dojenčad stave spavati u krevetić ili kolijevku u vlastitoj sobi dok ne navrše najmanje 1 godinu. Ovo je najsigurniji način za smanjenje rizika od SIDS-a i drugih smrti povezanih sa spavanjem.
Ako razmišljate o zajedničkom spavanju sa svojim dojenčetom, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o rizicima i dobrobitima koje su uključene. Vaš liječnik vam može pomoći da donesete najbolju odluku za svoju obitelj.
