Koliko dugo treba spavati dvanaestogodišnjak?

Prema Američkoj pedijatrijskoj akademiji (AAP), djeca u dobi od 6 do 12 godina trebaju redovito 9 do 12 sati sna po noći kako bi promicala optimalno zdravlje.

*

*

Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja

  1. Koliko dugo ljudi mogu izdržati bez sna?
  2. Kako se brinete za nekoga na mirovanju?
  3. Kako zaustaviti hrkanje Uz štitnika Anti- hrkanje
  4. Što su nepažljivi tip ADD-a?
  5. Lijekovi za probleme spavanja
  6. Opuštanje Savjeti zaspati
  7. Najbolji način da se san kada steInsomniac
  8. Kako promijeniti način razmišljanja o spavanju
  9. Savjeti o dobivanju dobro naspavati
  10. Koji je lijek za grčeve u nogama i stopalima tijekom vježbanja tijekom noćnog spavanja?