Kako zaustaviti hrkanje Uz štitnika Anti- hrkanje
Anti - hrkati štitnika vam pomoći zaustaviti hrkanje stvaranje siguran tvoj usta je postrojilo se ispravno dok spavate . Kad zaspu , vaši mišići usta opustiti i krenuti iz mjesta . To često dovodi do hrkanja . Štitnik čuva mišiće na mjestu takohrkanje se eliminira . Korištenje štitnika anti- hrkanje je vrlo jednostavna . To je ono što vam je potrebno Srpski štitnika protiv hrkatilonac kipuće vode
četkicu
pasta
pokazati više Instrukcije Screenshot
1
uzmite štitnika iz kutije , i pročitati sve upute .
2
Plijesan štitnika za usta . Kuhajte svoj štitnika za 15 sekundi . Pustite da se ohladi za 30 sekundi i stavite ga u usta . Stisnuti zube dokštitnik ohladi . Uzmi štitnika iz usta dok ne budete spremni za spavanje .
3
Prije nego uzimajući u krevet , stavio štitnika u ustima . To će gurati svoje čeljusti prema naprijed tako da vaše prohodnosti dišnih putova . Možete zaspati sigurno s štitnika u mjestu .
4
Kada se probudite , izvadite štitnika i četkati ga redovito četkicom za zube i pastu za zube .
Sljedeći članak:Kako očistiti unutar spremnika od ResMed CPAP
Prethodna Članak:Kako Izdahnite S Mirage Swift LT