Kako mijenjati svoj položaj za spavanje

Prema Tri- County Kiropraktika Udruge Ohio , ljudi imaju tendenciju da se provesti što više vremena za spavanje jer oni ne rade svaki dan . Loš san držanje kod odraslih može dovesti do vrata , ramena i ruke , boli , kao i ukočenost i glavobolje . Nakon što je točan položaj za spavanje kao odrasla osoba može potrajati neko vrijeme i prakse , ali može dovesti do boljeg naspavati s manje bacanje i okreće i manje boli . To je ono što vam je potrebno Srpski Oblikovano jastuk