Koji se mišići skupljaju i rastežu?
- Kontrakcija je proces kojim se mišić skraćuje. To se događa kada mišićna vlakna klize jedno pored drugoga, uzrokujući zadebljanje i skraćivanje mišića. Kontrakciju pokreće živčani impuls koji putuje od mozga do mišića.
- Proširenje je proces kojim se mišić produljuje. To se događa kada mišićna vlakna klize jedno pored drugoga u suprotnom smjeru, uzrokujući stanjenje i produljivanje mišića. Ekstenzija se pokreće opuštanjem mišićnih vlakana.
Sposobnost mišića da se stežu i rastežu ključna je za kretanje. Kada se mišić kontrahira, on povlači kost za koju je pričvršćen, uzrokujući pomicanje kosti. Kada se mišić rasteže, to omogućuje kosti da se vrati u prvobitni položaj.
Mišići tijela neprestano se skupljaju i rastežu radeći zajedno kako bi proizveli glatke, koordinirane pokrete.
* Koliko se energije oslobođene tijekom mišićne kontrakcije zapravo pretvara u koristan rad?
* Koji se mišići koriste za potisak bučicama u ležećem položaju?
- Kako da se opustite mišiće prije odlaska u krevet
- Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci moj stisak je oslabio, također redovito imam grčeve u mišićima. Može li mi netko dati savjet?
- Postoji li nešto loše ako vas bole mišići i rebra s unutarnje strane bedara bez razloga. Upravo ih je počelo boljeti, jako ih boli dodirivati.?
- Kako olakšati bol Od rastrgan Mišići
- Kako da biste dobili Masaža pokriva osiguranje
- Kako Zamotajte prepone ozljede
