Kako možete povrijediti mišićni sustav?

* Prekomjerna upotreba: Ponavljajući pokreti ili aktivnosti koje previše opterećuju mišiće mogu uzrokovati istegnuća ili puknuća. Na primjer, dizanje utega, trčanje ili bavljenje sportom mogu opteretiti mišiće ako se ne izvode pravilno ili ako se izvode prečesto.

* Trauma: Izravna ozljeda mišića, poput prometne nesreće ili pada, također može uzrokovati štetu.

* Nedostatak korištenja: Mišići koji se ne koriste redovito mogu atrofirati ili propasti. To se može dogoditi nakon ozljede ili operacije ili može biti posljedica kroničnog stanja koje ograničava pokretljivost.

* Zdravstvena stanja: Neka medicinska stanja, poput mišićne distrofije i fibromialgije, također mogu utjecati na mišićni sustav.

Simptomi oštećenja mišića mogu uključivati:

* Bol

* Oteklina

* Modrice

* Slabost

* Otežano kretanje

* Spazam mišića

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je posjetiti liječnika kako biste dobili dijagnozu i plan liječenja.