Kako da prevlada tetive koljena bol

tetive koljena bol povezana je suza u vašem zadnje lože mišića , koji se nalazi u stražnjem dijelu bedra . To je često uzrokovan naporne fizičke aktivnosti . Najčešći simptomi povezani s tetive koljena nemir uključuju oštru bol prilikom istezanja noge , modrice i otekline . Iako home lijekova su učinkovite u ozdravljenje razorenog tetive koljena , trebali biste posjetiti svog liječnika ako bol nastavi ili pogorša nakon dva do četiri tjedna, prema Anthony B. Carey , autor " bezbolno programa . " To je ono što vam je potrebno
hladan oblog
tetive slip - na podršci
Non - steroidnih protuupalnih lijekova