Ergonomskih stolaca za hip boli

Ergonomija jeinženjering znanost koja je zainteresirana za ljude iposao im je činiti i kako se poslovi , oprema i okoliš mogu imati koristi osobu , a ne dovesti do boli i ozljede koje se često pojavljuju na radnom mjestu . Ako je Vaš ured stolica , ili bilo stolica koje sjede u za dugo vremensko razdoblje , nije dizajniran za vas i vaše specifične potrebe primiti ,rezultat može biti hip bol . Oblikovano Sjedala

1970 , dizajneri počeo stvaranje stolice , uključujući i WC sjedala koja su oblikovana , jer to je trebao biti ugodniji . Prije 1970 , stolice, sjedala, pa čak i auto sjedala, bila ravna i ne oblikovana . To jer je otkriveno da kadakontura je uklonjena iz sjedala ,boli kuk i ne prestaje , jerkonturepoticaj za bol .
Ishod

kontura sjedala , koja je trebala biti oblikovana , često zakrivljen daleko više od prirodne krivulje ljudskog tijela . Rezultat je da je pritisak u tijelu kada sjedi uzroke udarcima tetive , živce , kosti , hrskavice i kože . Oblikovano sjedala također rezultirati rotacije natkoljenice . Kada sjedite na ergonomski oblikovana sjedala za dugo vrijeme , vaše tijelo prirodno usklađivanje izobličena, što dovodi do hip boli .
Expert Insight

United Države Ministarstvo rada predlaže da tvoja stolica pružiti potporu svoje stražnjice , ruke , leđa i noge , a također smanjuje stres, kontakt nasilnom napora i neuobičajene položaje . Stolica vam treba priuštiti mogućnost da sjedne u raznim položajima , a pruža potrebnu podršku za vas , dok je u tim različitim pozicijama .
Naslona

Pri odabiru svoj ​​ergonomski stolac u obzir naslon, naslon za ruke , sjedala i baza . Akosjedala ne konstruira dobro , leđa i hip bol , kao i umor može dovesti . Pregledajte veličine naslona , položaj i materijala . Trebate odgovarajuću naslon za pružanje potpore u lumbalnom i pomoći zadržati prirodnu zakrivljenost kralježnice . Kupnja ergonomski ispravan stolicu koja ima naslon koji se može podešavati . Vanjska krivulja naslona treba da se uklapaju u krivulje leđa . Podešavanje treba omogućiti da nasloniti na 15 stupnjeva od vertikale . Potražite uređaj koji omogućuje da se naslon da se preselio natrag i naprijed, što je neophodno za kratke ljude koji žele izbjeći da prednji rub sjedala slabljenja došli u kontakt s koljenima .

Seat

sjedalo ne smije biti previsoka , jer to će ostaviti vaše noge nisu podržane ili zatražiti vas da krene naprijed u stolici . Kao rezultat toga , leđa više ne stvaranje kontakta s naslona stolca i nije podržan . Nespretan položaj može dovesti do oteklina , ukočenost , bolovi , ograničene cirkulacije i umora .
Nasloni za ruke

rukonasloni na stolac mora biti postavljen tako da oni omogućuju nadlaktici ostati u blizini vašeg torza , a podupire donji dio ruku . Naslon za ruke treba biti dovoljno širok da se lako može doći i iz svoje stolice i dovoljno niske da vaša ramena može ostati opušteni . Rukonasloni trebao biti izrađen od mekog materijala i imaju zaobljene rubove .