Što radi mišić fiksator?

Mišići fiksatori stabiliziraju određene dijelove tijela dok dopuštaju drugim dijelovima da se kreću. Oni su vrsta mišića sinergista, što znači da rade zajedno s drugim mišićima kako bi proizveli koordinirani pokret. Mišići fiksatori često rade u parovima kako bi osigurali stabilnost i istovremeno omogućili kretanje.

Primjeri

- Gluteus maximus :veliki mišić na stražnjoj strani kuka koji pomaže u istezanju i stabilizaciji kuka. Važan je za stajanje i hodanje.

- Erector spinae :skupina mišića duž kralježnice. Zajedno s trbušnim mišićima, oni osiguravaju stabilnost trupa.

- Sartorius :dugačak, tanak mišić na prednjoj strani bedara koji pomaže u savijanju i rotaciji kuka i koljena. Također pomaže stabilizirati koljeno.

- Trapezius :veliki mišić na stražnjoj strani vrata i gornjem dijelu leđa koji pomaže pri kretanju ramena i okretanju glave. Također pomaže u stabilizaciji lopatica.