Podignite čašu sa stola do usta i koristite ove mišiće?
Za podizanje čaše sa stola do usta koriste se sljedeći mišići:- Biceps brachii: Ovaj mišić se nalazi na prednjoj strani nadlaktice i odgovoran je za savijanje lakta.
- Triceps brachii: Ovaj mišić se nalazi na stražnjoj strani nadlaktice i odgovoran je za ispravljanje lakta.
- Deltoid: Ovaj mišić se nalazi na ramenu i odgovoran je za podizanje ruke.
- Pectoralis major: Ovaj mišić se nalazi na prsima i odgovoran je za povlačenje ruke preko tijela.
- Trapezius: Ovaj mišić se nalazi na stražnjoj strani vrata i odgovoran je za držanje glave podignute.
