Domaći lijekovi za Gorušica

Žgaravica jezajedničko stanje s nekoliko uzroka . Ako uporni , žgaravica može bitiznak kiseline - refluksna bolest , tako da bi trebao razgovarati sa svojim liječnikom akožgaravica se vraća . Za blažim slučajevima , home lijekova može pružiti brzo olakšanje . Sode bikarbone i jogurt

kiseline u želucu koji refluks viša u probavnom sustavu može proizvesti neugodan osjećaj pečenja žgaravice . Mnogi lijekovi , uključujući i sode bikarbone , raditi neutralizacijom kiseline . Stavite jednu žlicu sode bikarbone u čaši vode i popijte . Lužnatost od sode bikarbone će neutralizirati kiselost u želucu , pruža olakšanje . Ovo je način kako kupljenih antacidi raditi . Jogurt se također može smiruje želudac i smanjiti iritaciju uzrokovanu žgaravice .
Čajevi

Neki čajevi , kao što su komorač i kamilicu , rekao je da su ublažavanje žgaravice . Koromač sjemena treba kuha u vodi , a zatim ukloniti . Rezultiralo čaj treba pijuckala . Možete dodavati ulje paprene do čaja za poboljšanje okusa . Čaj od kamilice može se kupiti u većini trgovina . To se obično označava kao umirujuće čaj za piće prije odlaska na spavanje , ali to također može smirivanja probavnog sustava . To jebiljni čaj bez kofeina , a to je bogata kalcijem , što može pomoći s žgaravice .

Kumin

kumin pomagala u probavu i može pomoći sa žgaravicom kad se dodaje hrani . Kuhani ili sirovi đumbir je takođerdom lijek za žgaravicu .
Manje porcije

Ako osjetite žgaravicu od određene hrane , vi svibanj želite ograničiti ili eliminirati ih iz svog dijeta . Ako ne žele da ih se odrekne u potpunosti, pokušajte jesti manje iznose za neko vrijeme i vidjeti ako to pomaže . Alkohol , kavu ili soda uz obrok može pogoršati žgaravicu , pa pokušajte piti običnu vodu s prehranom .
Prevencija

Osim uklanjanju hranu , postoje opreza koraci koje možete poduzeti . Salate i ostali probavu zeleno lisnato povrće potpore, tako da bi trebao biti dodan u vašu obroka . Dodavanje više voća u prehrani može biti umirujuće na želudac i spriječiti ili ublažiti žgaravicu , kao dobro .