Kućno liječenje za probavne smetnje
Često mislimo da loša kao jednostavno je " želucu ", alimedicinska zajednica odnosi na njega kao " čirom . " Loša se događa kada se nešto uzrokuje poremećaje u probavi tijekom ili nakon obroka . Tipični simptomi su želuca uzrujani , žgaravica , mučnina ,osjećaj punoće , a ponekad i povraćanje . Možda ćete doživjeti jednu ili sve od ovih simptoma kada se bave s probavom . Postoje mnogi poznati i nepoznati razlozi za probavne smetnje , od kiselih namirnica na stres na prežderavanje . Bez obzira na uzrok , što se često može liječiti probavne smetnje s nekoliko stvari koje vjerojatno već imate kod kuće . Koristite Đumbir
Vjerojatno ste čuli baka ili djed rekao , " Popij malo piva od đumbira , ako vaš želudac je uzrujan . " Pa , to je bilo to s dobrim razlogom . Đumbir se koristi već stoljećima za liječenje mučnine i stomačne tegobe . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center ( UMMC ) , medicinski stručnjaci sada često preporučuje đumbir kao lijek protiv mučnina , proljev i drugim uvjetima koji surezultat prevrnut želuca .
Postoji nekoliko načina za korištenje đumbira u liječenju probavne smetnje . Možete žvakati mali komadić gingerroot , koji je dostupan u proizvode dijelu najviše većim supermarketima ili trgovinama zdrave hrane . Možete dodati 1 /2 žličice mljevenog đumbira na 1 šalicu tople vode i popijte ga ( ne da se uradi više od 4 puta dnevno po UMMC . ) Možete popiti šalicu čaja đumbira nakon obroka . Đumbir pivo također se može konzumirati , ali nemojte koristiti ovaj lijek često , kao što jesoda također sadrži šećer i druge kemikalije .
Ostale Početna Tretmani
Postoje nekoliko drugih kućanskih tretmani za probavne smetnje koje su prenosila od usta do usta . Iako postoji manjak medicinskih istraživanja kako bi dokazali svoju učinkovitost , ljudi će svjedočiti na činjenicu da oni rade . Farmer je kalendar predlaže nekoliko kućne tretmane za probavne smetnje , od kojih je jedan dodati 1 žlica jabučnog octa 8 oz . vode i pića . To možete učiniti prije jela , kao i spriječiti probavne smetnje od postavljanja u. Ostali home lijekova uključuju žvakaćih list peršina ili jede komad svježeg ananasa , žvakaća na anis sjemena ili piti toplu šalicu čaja od peperminta .
Prevencija
seljaka kalendar također preporučuje nekoliko promjena u načinu života kako bi se spriječilo probavne smetnje . Jedite polako i jesti manje obroke . Prošećite ili napraviti neki lagani aktivnost nakon obroka , i ne leže barem do 3 sata nakon što ste pojeli . Sjeti se , kada je riječ o kućnim tretmanima , što radi za nekoga drugoga ne može raditi za vas . Pokušajte ih sami i vidjeti što vaše tijelo reagira na .
