Mogu li suplementi pomoći u snižavanju HDL kolesterola?
* Niacin (vitamin B3) :Niacin može povećati razinu HDL kolesterola i sniziti razinu LDL kolesterola i triglicerida.
* Dodaci ribljem ulju :Dodaci ribljem ulju sadrže omega-3 masne kiseline koje mogu pomoći u snižavanju razine triglicerida i povećanju razine HDL kolesterola.
* Piskavica :Piskavica je biljka koja može pomoći u snižavanju razine LDL kolesterola i povećanju razine HDL kolesterola.
* Češnjak :Češnjak može pomoći u snižavanju razine LDL kolesterola i triglicerida te povećati razinu HDL kolesterola.
* Ekstrakt zelenog čaja :Ekstrakt zelenog čaja može pomoći u snižavanju razine LDL kolesterola i povećanju razine HDL kolesterola.
* Guggul :Guggul je smola koja može pomoći u snižavanju razine LDL kolesterola i povećanju razine HDL kolesterola.
Važno je napomenuti da se ovi dodaci ne smiju koristiti kao zamjena za lijekove koje je propisao liječnik. Ako razmišljate o uzimanju bilo kojeg od ovih dodataka, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.
