? Što jetrigliceridni
Dok mnogi ljudi su svjesni opasnosti povezane s nezdravim razinama kolesterola , neki od nas može biti iznad još jedan oblik masti vreba u našim bloodstreams : triglicerida . Dok je povišena razina triglicerida može biti opasna po život , promjene u svoj stil života i određene lijekove može pomoći smanjiti ih . Definicija
trigliceridi su određene masti naći u vašoj krvi . Prema American Heart Association , kalorije koje se ne koriste od strane tijela odmah se pretvaraju u trigliceride i pohranjuje u masnim stanicama , spreman da se koristi u slučajutijelo treba pojačati energije prije sljedećeg obroka . Kada je unos kalorija prelazi količinu kalorija , višak triglicerida može akumulirati . Dok triglicerida i kolesterola služiti u različite svrhe , oba su oblici masti koje putuju u krvotok i može dovesti do zdravstvenih problema ako je dopušteno da podigne iznad preporučene razine .
Značaj
Smatra se da je visoka razina triglicerida može dovesti do kaljenje u arterije i može dovesti do moždanog ili srčanog udara . Prema članku objavljenom na Klinici Mayo , stručnjaci nisu sigurni kako se to događa . Studija objavljena u 11. prosinac 2001 , pitanje Journal of American Heart Association pokazala je da visoka razina triglicerida povećati rizik osobe od koje pate od moždanog udara . Visoka razina triglicerida također mogu bitiznak drugih zdravstvenih problema , kao što su dijabetes .
Identifikacija
Tu su vjerojatno da će biti nikakvih simptoma povezanih s početnom visini razina triglicerida , naglašavajući važnost periodičnog ispitivanja triglicerida , osobito među onima koji možda imaju obiteljsku povijest visokih triglicerida ili koronarne bolesti ili koji su pretili .
Tumačenje brojeva
razina triglicerida
se provjeravaju kroz krvne testove provedene sljedećenoći brzo . Test se obično radi u sprezi s testom za razine kolesterola . American Heart Association primjećuje Nacionalni program obrazovanja Kolesterol je smjernice za triglicerida pokazati da je bilo koji rezultat manje od 150 mg /dl ( miligrama po decilitru ) pada u granicama normale . Razine pada u rasponu od 150 do 199 mg /dl je visoka granica rezultat , nastaje 200 do 499 mg /dl je visoka , a 500 ili više smatra vrlo visoka .
Prevenciju i liječenje
American Heart Association navodi da su promjene u načinu života su najučinkovitije koraci koje možete poduzeti kako bi nižim razinama triglicerida . To preporuča rezanje kalorija , jesti manje zasićenih i trans masti , zamjenom nezasićenih masti za zasićene masti , jesti više voća i povrća , smanjenje unosa alkohola , vježbanje više i izgubiti težinu ako ste pretili . Dostupni su i lijekovi mogu pomoći u smanjenju razine triglicerida . Mayo Clinic navodi da niacin ili fibratc mogu biti učinkoviti tretmani , kao i neki statini koji se također može koristiti kako bi se adresa problema s kolesterolom .
