Kako sniziti kolesterol octom

Iako je bila uobičajena među praktičari homeopatske medicine i prirodnog liječenja reklamirati blagodati jabučnog octa ,moderna medicinska zajednica je bila spora da se prepoznaju prednosti . Taj trend je počeo mijenjati kao novije studije pokazuju prednosti kao dobro . Redovito konzumiranje jabuka jabučnog octa kao dio svoje normalne prehrane režim možete znatno povećati dobar kolesterol ( HDL ) i niži loš kolesterol ( LDL) . Možete uključiti jabuka jabučnog octa u prehranu na razne načine . To je ono što vam je potrebno
jabučnog octa ( organske , ako je to moguće )
Vaš omiljeni voćni sok ( jabuka , grožđa i naranče )
organskog meda