Steamshower vs . Sauna
U smislu terapijske terapije , postojibeskrajna rasprava oko toga je limokra toplina pare tušem ili suhe topline u sauni je više koristan za opuštanje i zdravlje . Nije iznenađujuće , obje imaju svoje prednosti i nedostatke .košta
Parni tuševi imaju malu prednost , s cijene koje počinju na nešto manje od 1000 $ ; . troškove sauna start na 1500 $
Instalacija
ili soba može biti instaliran u kupaonici ili drugom malom prostoru . Vodoinstalater je potrebna pomoć s parnom kupelji .
Održavanje
saune će morati biti pometen samo kada je to potrebno , a parni tuševi zahtijevaju tjedni sprej dolje s pločica čišći .
zdravstvene prednosti
Doksuhe topline u saunama omogućuje višim temperaturama i na taj način povećanje stope srčanih , parni tuševi su lakše na koži i bolje za ozdravljenje respiratorne bolesti
Nedostaci
veliki problem s bilo parni tuš je da se stvara okruženje koje odgovara mnoge vrste bakterija savršeno ; . bez odgovarajuće čišćenje , to bi moglo biti glavna opasnost po zdravlje . Za saune , su više temperature pokazati previše za mnoge, a može uzrokovati suhu kožu .
Sljedeći članak:Vođena meditacija za psihička razvoj
Prethodna Članak:Kako izgraditi pozitivne stavove